Fárasztó napoknak nézünk elébe, hiszen vasárnaptól már a nyári időszámítás szerint ketyegnek a vekkerek! Aggodalomra azonban semmi ok, az elveszettnek hitt óráért cserébe egyre hosszabb délutánokat kapunk! Tölts minél több időt a szabadban, pihenj sokat, és néhány nap alatt hozzászokik a szervezeted a változáshoz.

Tehát ne feledd, március 30.-án hajnali 2:00 órakor 3:00 órára, azaz egy órával előre kell állítani az órákat! Beállításkor vegyél sorra otthon minden időmérőt! Ha nem szeretnél hétfő reggel kellemetlen meglepetéseket, akkor még a vasárnapi ebéd előtt intézd el, hogy a karórától a faliórán keresztül, egészen az ébresztőóráig minden óra a pontos időt mutassa. Kitartás, a legközelebbi óraátállítás majd csak október végén lesz! És a végére egy fontos figyelmeztetés! Forma1 hívők már szombat este állítsák vissza az órákat, nehogy lemaradjanak a vasárnap reggeli futamról! 😉

Jó hétvégét!